Πώς να αντιμετωπίσεις έναν τοξικό σύντροφο!

Πώς να αντιμετωπίσεις έναν τοξικό σύντροφο!

  • Καμιά αρνητική σχέση δεν πρόκειται να μου δώσει τίποτα θετικό!
  • Θέτω όρια!
  • Βρίσκω τις απαντήσεις μέσα μου!
  • Η αδράνεια, η ανοχή και η υπομονή δεν θα λύσουν το πρόβλημα!
  • Δώσε το στίγμα σου!
  • Το πρώτο βήμα, γίνεται μέσα μας!
  • Σχέση εξάρτησης, μεταξύ θύτη και θύματος!
  • Χρειάζεται δουλειά, με τον εαυτό μας!
  • Εάν δεν μπορείς να φύγεις, τι κάνεις;!
  • Απομακρύνσου συναισθηματικά και ψυχολογικά!
  • Μην αφήνεις την τοξική συμπεριφορά, να σε τραυματίζει ψυχικά!
  • Δυνάμωσε τους αμυντικούς σου, μηχανισμούς!
  • Εσύ ορίζεις τον εαυτό σου!
  • Δεν μπορείς να ορίσεις και να αλλάξεις κανέναν!
  • Ο καθένας, είναι υπεύθυνος για τον εαυτό του!
  • Ζητήστε βοήθεια, εάν την χρειάζεστε!
  • Η Φυγή, η εγκατάλειψη και η παραίτηση, είναι πάντοτε η τελευταία λύση!
  • Μην αδρανείτε! Έχετε επιλογή!
  • Εάν χρειάζεσθε βοήθεια, ζητήστε την!

Μαρία Ναλμπάντη

Ψυχολόγος M.Sc.

Maria.nalbanti@gmail.com

Support me! Become a Patron! Υποστηρίξτε με! Γίνετε Patron!

Yorgos Ntovas

Hello! My name is Yorgos Ntovas and I am a Books, Theatrical Texts Author and Scripts Writer from Athens, Greece. I create also Digital Artworks and write various strange or not, books. I've written in Greek, the books “Claire – Erica – Cleo” (Trilogy), “Eleni & Menelaos”, “A Rainy Afternoon and Many Sunny Days”, “The Publisher”, “Attempt of Rape”, “4 Erotic Stories”, “Renaissance”, “The Politician”, “Herma”, “The Bride”, “The Reporter”, “Twins Temptations”, “It happened in Halandri - Orion Arm”, "Mayor's Daughter" and "Masculinia". The first book of the trilogy “Claire – Erica – Cleo”, “A Rainy Afternoon and Many Sunny Days” and “Eleni and Menelaos”, have been translated into English and are available worldwide. Γεια σας! Είμαι ο Γιώργος Ντόβας, Συγγραφέας Βιβλίων και Θεατρικών Κειμένων, Σεναριογράφος και Δημιουργός Ψηφιακών Έργων Τέχνης. Έχω γράψει τα βιβλία, «Κλαίρη – Έρικα – Κλειώ» (Τριλογία), «Ελένη & Μενέλαος», «Ένα Βροχερό Απόγευμα και Πολλές Ηλιόλουστες Μέρες», «Ο Εκδότης», «Απόπειρα Βιασμού», «4 Ερωτικές Ιστορίες», «Αναγέννηση», «Η Πολιτικός», «Χέρμα», «Η Νύφη», «Η Ρεπόρτερ», «Δίδυμοι Πειρασμοί», «Συνέβη στο Χαλάνδρι – Βραχίονας του Ωρίωνα», «Η Κόρη του Δημάρχου» και «Masculinia».

Leave a Reply

error: Content is protected !!